우리는 항상 긍정적인 변화를 꿈꿉니다. 새해나 새 학기가 시작되면 새로운 다짐을 하고 긍정적인 계획들을 세우곤 합니다. 하지만 이상하게도 시간이 조금만 지나도 그 결심은 희미해지고 원래의 자리로 돌아가곤 합니다. 왜일까요? 바로 우리 주변 환경이 변하지 않기 때문입니다. 같은 공간, 같은 사람들 속에서는 새로운 자신으로 거듭나기가 어렵습니다.
글의 순서
환경의 변화
변화는 큰 일에서부터 시작할 필요가 없습니다. 작은 습관부터 바꿔보세요. 예를 들어 아침에 일어나자마자 스마트폰을 확인하는 대신 책을 한 장이라도 읽는 것으로 하루를 시작해보세요. 혹은 집안의 작은 공간을 재정비하며 마음의 여유를 가질 수도 있습니다. 작은 변화가 쌓여 큰 변화로 이어지는 것이죠. 주변 환경을 조금씩 바꾸며 스스로의 의지를 더욱 굳건히 할 수 있습니다.
의지의 공간
의지를 다지는 데 있어 중요한 것은 바로 ‘공간’입니다. 우리는 흔히 자신의 의지력만으로 모든 것을 해결할 수 있다고 생각하지만 실제로는 우리를 둘러싼 환경이 의지를 다지는데 큰 영향을 미칩니다. 예를 들어, 공부를 잘하고 싶다면 책상을 정리하고 학습에 적합한 조명을 설치하는 등의 노력이 필요합니다. 이처럼 우리가 바라는 변화에 맞는 환경을 조성하는 것이 중요합니다.
마음가짐의 변화
하지만 무엇보다 중요한 것은 마음가짐입니다. 환경을 바꾸기 전에 마음가짐부터 바꿔야 합니다. 자신이 원하는 변화를 명확히 인식하고 목표를 향해 나아가겠다는 결심을 확고히 해야 합니다. 이 같은 마음가짐이 바탕이 되었을 때 주변 환경을 바꾸는 것은 더욱 의미 있고 효과적인 변화로 이어질 수 있습니다.
지속적인 도전
마지막으로 변화를 위한 노력은 지속적이어야 합니다. 한 번의 결심으로 모든 것이 달라지지 않습니다. 매일같이 자신과의 약속을 지키려 노력해야 하고 때로는 실패할 수도 있다는 사실을 염두해야 합니다. 하지만 중요한 것은 실패에서 배우고 다시 일어나는 용기입니다. 주변 환경을 바꾸고 마음가짐을 새롭게 하며 꾸준히 자신과의 싸움에서 이겨내야 합니다.
결국 변화를 원한다면 주변 환경의 변화가 필수적입니다. 그리고 그 변화를 지속시키기 위해선 끊임없는 노력이 필요합니다. 내가 원하는 변화를 위해 오늘부터 한 걸음씩 나아가 보세요. 변화를 실현시키기 위해 주변 환경을 바꾸는 도전을 두려워해선 안됩니다. 우리 모두는 변화할 수 있는 힘을 가지고 있습니다.